Vandaag ga ik opmaken wat ik nog in de vriezer heb liggen...
Ik heb nog bevroren spinazi, die vind ik het beste de gehakt... Belangrijk voor je ijzer gehalte die bij mij te laag was maar wel weer goed is.... maar ik ben nog steeds van plan om mij te houden aan dit eet patroon. omdat ik zelf niet meer wil dat ik een ijzer te kort heb.
Ik heb ook Vitamine C tabletten zat aan de volgende keer wordt die ook weer nagekeken. die mag je maar 4x per dag innemen. en is te halen bij Etos.